Deze relatief kleine en glanzende bonen zijn vooral populair in de Latijns-Amerikaanse keuken. De zwarte bonen hebben een stevige textuur, wat ze geliefd maakt als vleesvervanger.
Zwarte bonen zijn rijk aan vezels en eiwitten, waardoor ze uitermate geschikt zijn als basis van een vegetarisch of veganistische maaltijd. Daarnaast bevatten ze veel essentiële mineralen, zoals kalium, mangaan en fosfor.
De Bonen – Zwart BIO zijn verpakkingsvrij te koop
Al onze food-producten zijn verpakkingsvrij te koop in onze winkel in Oirschot. Dat wil zeggen dat je je eigen potje, bakje, zakje, etc. mag meenemen om deze te vullen. Hiermee zorgen wij samen voor de vermindering van plastic afval. Bovendien zorg je er door dat jouw producten zo lang mogelijk bewaard kunnen blijven.
Bekijk ook eens onze andere pasta producten.
Ingrediënten:
zwarte bonen
Voedingswaarde voor 100 gr | ||
---|---|---|
Energie (kj) | 1425 | g |
Energie (kcal) | 341 | g |
Totaal koolhydraten | 47 | g |
waarvan suikers | 2 | g |
Totaal vet | 1 | g |
waarvan verzadigde vetten | 0 | g |
Eiwit | 22 | g |
Vezels | 15 | g |
Natrium | 5 | mg |