Sinds een paar jaar is chiazaad enorm populair geworden als superfood, “ en niet voor niets! Het hoge gehalte vezels en omega-3 vetzuren maakt chiazaad een ongelooflijk gezond ingrediënt. Het wordt vaak toegevoegd aan smoothies of yoghurt om een snel ontbijt net dat beetje extra’s te geven.
Naast voedingsvezel en omega-3 vetzuren, bevat chiazaad ook veel thiamine (vitamine B1) en niacine (vitamine B3). Dit zijn twee van de vijf meest belangrijke vitamines.
De Zonnebloempitten BIO zijn verpakkingsvrij te koop
Al onze food-producten zijn verpakkingsvrij te koop in onze winkel in Oirschot. Dat wil zeggen dat je je eigen potje, bakje, zakje, etc. mag meenemen om deze te vullen. Hiermee zorgen wij samen voor de vermindering van plastic afval. Bovendien zorg je er door dat jouw producten zo lang mogelijk bewaard kunnen blijven.
Bekijk ook onze andere zaden en pitten.
Ingrediënten:
Zwart chiazaad
| Voedingswaarde voor 100 gr | ||
|---|---|---|
| Energie (kj) | 2008 | g |
| Energie (kcal) | 480 | g |
| Totaal koolhydraten | 3 | g |
| waarvan suikers | 0 | g |
| Totaal vet | 27 | g |
| waarvan verzadigde vetten | 4 | g |
| Eiwit | 21 | g |
| Vezels | 35 | g |
| Natrium | 8 | mg |
